Ce phénomène est d’ailleurs plus courant qu’on ne le pense.
Selon un nouveau rapport du Kinsey Institute, 37% des femmes ont déjà eu un orgasme durant leur sommeil, avant l’âge de 45 ans. Sur le site de Broadly, le docteur Debby Herbenick explique: « Un certain nombre de facteurs empêche les femmes d’avoir un orgasme durant les rapports sexuels. » Elle cite notamment l’anxiété, la dépression et la culpabilité, avant de préciser: « Les orgasmes nocturnes ne sont pas le résultat d’une stimulation génitale, ils sont créés par le cerveau. »
Jade, 24 ans, a déjà eu plusieurs orgasmes alors qu’elle dormait, surtout quand elle n’est pas active sexuellement. Elle confirme: « C’est comme un cadeau de votre cerveau. Ma vie sexuelle m’ennuie parfois tellement que je n’ai même plus envie de me masturber, alors mon cerveau aime me rappeler que je peux toujours avoir du plaisir pendant la nuit. »
Comment augmenter vos chances de connaître cette expérience? Le docteur Herbenick conseille aux femmes de dormir sur le ventre. Si vous êtes très fatiguée et si vous n’avez pas eu de relation sexuelle depuis un moment, c’est encore mieux.